Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Il fatto è che nella fase ipocalorica tiene basse le pro e vabbè...
ma i carbo sono prevalentemente ad alto IG e da fruttosio: provochi picchi insulinici perchè??poi il picco insulinico ti provoca fame e con una dieta ipocalorica sono cazzi amari (cit.Corona)
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
io eviterei di replicare ancora prima di una risposta del nostro buon Giovanni.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Magari fosse davvero Giovanni Cianti.Originariamente Scritto da VIERI
Il suo libro Bodybuilding credo sia uno dei migliori in circolazione. Tra l'altro le illustrazioni nel libro sono sue e qui mi ricollego al discorso di IronPaolo sulla sua passione per il disegno
Nemmeno io.....purtoppo.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Sono d'accordo con Somoja.
Vedremo.
Permessi di Scrittura
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