Anch'io non mi dedico più da tempo nello stacco, però con il rematore bilancere con partenza da terra piegato quasi a 90 gradi sollecito parecchia muscolatura coinvolta nello stacco.
E poi, quando mi finiranno le valigie, farmer's a manetta 
Lo stacco prosciuga troppo...basta una volta ogni morte del papa.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
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