allenamento, dieta e integratori per massa

[Ettoreff]

ok sai com'è ma erano talmente convincenti nelle spiegazioni che mi era sorto un dubbio.. ovviamente.. da baby builder

[lukenadal]

ok sai com'è ma erano talmente convincenti nelle spiegazioni che mi era sorto un dubbio.. ovviamente.. da baby builder

Per quanto riguarda l'integrazione e assunzione di aminoacidi ok ma le schede sono da primo mese d'allenamento.
Chiamano il programma 3 avanzato e non c'è nemmeno un lento avanti per le spalle...
Mha.. però dai meglio questi siti sicuramente che certi forum tipo anabolick... da ergastolo