Citazione Originariamente Scritto da ungeheuer Visualizza Messaggio
Sai cosa stavo pensando?Io faccio ruotare gli esercizi nel ME ogni 3 settimane. Forse è arrivato il momento di farli ruotare ogni 2 nella panca...anche con la board alta avevo fatto la prima settimana buona e le altre arrancando.
Cambiare stimoli .... l'ho già sentito dire tante volte forse hai ragione, ma comunque il caldo di questi giorni per me è opprimente non voglio nemmeno immaginare come è da te