140kg X 10 ripetizioni !!!!!!

[123456789]

franz ti rispndo con sicnerità se non prendo i 150 X 10 ripetiozioni


non provo il massimale fammi raggiungere questo traguardo per ora

qui dentro non li fa nessuno nemeno leggendario ure sei ha scritto che ne fa 11 fslgi postare il video e vediamo io dico che ne tira 7 /8

ecco il classico bauscia...
dopo che fai 10x150 dici
nonononono prima del massimale 10x160 fatemi prendere quel traguardo!

bha !!!

[Drugo]

non so più che dire pazzesco

[123456789]

Lu ferrigno: qui dentro non li fa nessuno nemeno leggendario


ahahhahaha ma lu, evita almeno di rasentare il ridicolo e guarda quel video e impara come si esegue la panca!

[LEGGENDARIO]

Ahahah ma io ho anche il video con 11 rip:




Ahahah Lu stavolta ti ho fregato


Dimenticavo....


PULPETTUN +PANETTUN +TURTELLUN

[heerokeem]

leggendario la smetti? ,....smettila...
di farmi morire dal ridere ahahahhahah pulpettun panettun e turtellun ahahahhahha grande leggendario ahahah

ps. ottima panca, non sembrava che spingevi 150 chili ******* vacca

[123456789]

Grande leggendario me fai morire! PANETTUN AHSUASUASUHASUHASUHASUHASUHSAUH ROOOOOOOOOTFL

grazie a dio cè gente come te sul forum e non SOLO CAZZARI che promettono video e RIMANDANO PER MESI E MESI perchè non sono in grado di fare quello che dicono!

[heerokeem]

prossimamente, posterò i miei 10x10x10x100 chili alla panca piana,...
dieci serie, per dieci rip, per dieci minuti di concentrica per rip, per cento chili alla piana....x sabato prossimo....
aahhaha

Lu a parte come fai la panca che non mi soffermo più, trovo che hai un'ottima forza, quel che è giusto lo dico ci mancherebbe.

[LEGGENDARIO]

leggendario la smetti? ,....smettila...
di farmi morire dal ridere ahahahhahah pulpettun panettun e turtellun ahahahhahha grande leggendario ahahah

ps. ottima panca, non sembrava che spingevi 150 chili ******* vacca

Vorrei smetere ma ormai ho perso il controllo mentre lo scrivo rido da solo come un deficente...

[LEGGENDARIO]

Raga calma pero che non vorrei che poi Lu si offende e non posta piu....


X 12345.... Appena c ho tempo passo a sbirciare il tuo diario che voglio vedere i progressi che hai fatto (O.T. Amico l hai trovato alla fine il rack?)

[kickboxer_87]

come lassativi i suoi video sono fenomenali.

[LU FERRIGNO]

Ahahah ma io ho anche il video con 11 rip:

http://www.youtube.com/watch?v=Ovu_MxUDXdk


Ahahah Lu stavolta ti ho fregato


Dimenticavo....


PULPETTUN +PANETTUN +TURTELLUN

LEGGENDUM ATTENTAMENTEN
TI SEI SCORDATO DI SCRIVERE CHE SEI SEMPRE UN PEZZO DI

PANGNUTTUNNAZZO+QUADRATUN= LARIUM MA PROPRIO LARIUM
PER QUESTO NASCONDI LA FACCIA ALTRO CHE PRIVASY QUANDO POSTI LE FOTO AHAH ORA HO CAPITO PER NON SPAVENTERE GLI UTENTI

RIPETO STO APRENDO UNA CLINICA DI CHIRURGIA PLASTICA

COSI DA QUADRATUN MAGARI PASSI CRISTIANU

PER KERRO MA VA CAGHER

PER NUMERETTO 123445689 DATTI UN CALAMATA SE Nò TI FACCIO DIVENTARE 0987654321

[bbhomepage]

Lo dirò una sola volta

1) Non ammetto insulti fra gli utenti
2) non ammetto flames
3) esigo che sia rispettato il regolamento del forum

se qualcuno non è in sintonia con questo è fuori, non si fanno sconti per nessuno.