Principiante
Ripeto, per me sono circa il 12% perchè il grasso è diffuso su tutto il corpo, non ci sono particolari accumuli. Per questo si vede un po' l'addome ma il braccio è privo di dettagli... tra poco inizierò a definirmi ma per adesso sono in massa pura!
Queste sono due foto di un mesetto fa, dove ero 2Kg in meno e il braccio non era 39 però in questi scatti risalta di più
Per mariobros76: adesso a freddo è 39,2 per la precisione!
Principiante
aggiornamento: definizione. Dopo 4 settimane e 3Kg in meno ecco il risultato...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Bel fisico!
Eppure mi sembra di averti già visto su BodyWeb
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Principiante
certo, ho anche lo stesso nick!Originariamente Scritto da Corvette
Sergio Oliva
In Pre Gara
ottimo lavoro, bravo.
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Dorian Yates
Quasi Istruttore
ottimo. accumuli + grasso nel front che nel back
Principiante
grazie a tutti!
probabile... e ho anche notato che le braccia non sono diminuite per niente in definizione mantre la vita da 79 è scesa a 75... e la cosa mi piace!
Permessi di Scrittura
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