Quando eseguo lo stacco da terra uso i ganci nell'ultima serie (o nelle ultime due, dipende da quante serie faccio); tutto ciò è condizionato da una problemino che mi limita (leggermente) l'efficenza della presa.
In ogni caso penso che non ci sia niente di male, per un bodybuilder, nell'uso dei ganci o delle fasce, purchè si ricorra a ciò solo nelle ultime serie e solo quando la presa cede prima degli altri muscoli.
Aspettare gli avambracci quando il resto del corpo può dare di più è una scelta che ha senso in alcuni casi ma rappresenta una limitazione in altri.