ah...
e ovviamente su tutto regna sovrana la scarsa conoscenza della palestra come co-allenamento per tutte le diverse discipline, mi ricordo ai tempi del volley che era vista come uno spauracchio, ora qualche A.S. intelligente integra l'allenamento specifico con la palestra, ma poche: mio cugio fino a due anni fa giocava a volley ancora con una società, il massimo della palestra che facevano era: leg extension + pectoral + lat machine e spesso l'elettrostimolazione...

Un davvero...