Kick, hai ragione.
Ma se la fa bene entro 7 mesi io dico che mette subito 5 kg.

Solitamente quelli troppo magri o troppo grassi, se si allenano bene seguono una dieta più o meno equilibrata, vedono molto prima i risultati.

Poi avranno magari il loro periodo di stallo dove si vedrà la costanza, ma all'inizio dovrebbero partire abbastanza avviati..