Citazione Originariamente Scritto da fatinaLushina Visualizza Messaggio
ma guarda che a me non me ne frega niente che le fai veloci hai una tecnica che fa pena.....io sono un topolino di 50 kg faccio 15 kg di panca e 12 di bicipiti però se dovessi farli male in quel modo posso anche arrivare a raddoppiarlo il peso ma non ci guadagno niente se devo farli tutta storta .........poi ovviamente ognuno ha le sue idee e i suoi obiettivi,non pretendo di convincere nessuno però alla vecchiaia ci vorrei arrivare sana almeno io personalmente te fai quel che vuoi
SI ALLORA CHIUNQUE FA 70KG CHEATING PER 80 RIPETIZIONI

IO LAVORSO SIA CON LO SLANCIO CHE CON BUONA ESECUZIONE OVVIAMENTE MA ADESSO CON 50KG TI GARANTISCO HE UNA TENCNICA BUONA FINO A 80 RIEPTIZIONI