Sfida curl bilancere

[fatinaLushina]

ma guarda che a me non me ne frega niente che le fai veloci hai una tecnica che fa pena.....io sono un topolino di 50 kg faccio 15 kg di panca e 12 di bicipiti però se dovessi farli male in quel modo posso anche arrivare a raddoppiarlo il peso ma non ci guadagno niente se devo farli tutta storta .........poi ovviamente ognuno ha le sue idee e i suoi obiettivi,non pretendo di convincere nessuno però alla vecchiaia ci vorrei arrivare sana almeno io personalmente te fai quel che vuoi

[menphisdaemon]

Tada da dan

[LU FERRIGNO]

ma guarda che a me non me ne frega niente che le fai veloci hai una tecnica che fa pena.....io sono un topolino di 50 kg faccio 15 kg di panca e 12 di bicipiti però se dovessi farli male in quel modo posso anche arrivare a raddoppiarlo il peso ma non ci guadagno niente se devo farli tutta storta .........poi ovviamente ognuno ha le sue idee e i suoi obiettivi,non pretendo di convincere nessuno però alla vecchiaia ci vorrei arrivare sana almeno io personalmente te fai quel che vuoi

SI ALLORA CHIUNQUE FA 70KG CHEATING PER 80 RIPETIZIONI

IO LAVORSO SIA CON LO SLANCIO CHE CON BUONA ESECUZIONE OVVIAMENTE MA ADESSO CON 50KG TI GARANTISCO HE UNA TENCNICA BUONA FINO A 80 RIEPTIZIONI

[Blackened]

Secondo me dopo la 50esima reps vai in catabolismo celebrale!!
E i tuoi post mi danno ragione...

[LU FERRIGNO]

Secondo me dopo la 50esima reps vai in catabolismo celebrale!!
E i tuoi post mi danno ragione...

più che altro accuso perdita di memoria

scusa ma cosa stavo scrivendo?

[Blackened]

Ahahaha grande Lu!!! E ogni tanto mentre fai curl nn ti capita di vedere la Madonna che si spara 5 reps da 200kg di panca mentre l'arcangelo Gabriele fa squat?

Mi raccomando per il max di panca...qui stiamo tutti aspettando!

[fatinaLushina]

Ahahaha grande Lu!!! E ogni tanto mentre fai curl nn ti capita di vedere la Madonna che si spara 5 reps da 200kg di panca mentre l'arcangelo Gabriele fa squat?

e il bambin gesù che fa gli stacchi da terra

[jonh cena]

ma guarda che a me non me ne frega niente che le fai veloci hai una tecnica che fa pena.....io sono un topolino di 50 kg faccio 15 kg di panca e 12 di bicipiti però se dovessi farli male in quel modo posso anche arrivare a raddoppiarlo il peso ma non ci guadagno niente se devo farli tutta storta .........poi ovviamente ognuno ha le sue idee e i suoi obiettivi,non pretendo di convincere nessuno però alla vecchiaia ci vorrei arrivare sana almeno io personalmente te fai quel che vuoi

fatina 6 molto saggia!parole sante!
pero parlare con lu e parlare con un muro e la stessa cosa-/sp