ho qualche speranza ? o.o

**kamui** · 04-05-2007, 03:51 AM

ero in camera d mia sorella e c eran le sue foto appese

**Corvette** · 04-05-2007, 09:15 AM

Potevi benissimo lasciare le foto della sorella, sempre se abbondantemente maggiorenne

A me sembri migliorato

**darkdancer** · 06-05-2007, 12:36 PM

quanto pesi ora?

siamo simili come corporatura, io ero partito da 57 a fine gennaio, ora sono bloccato a 67 da qualche settimana. Credimi, mangia, integra con proteine anche senza esagerare, mangia sano (lo ripeto

), fai esercizio e crescerai davvero. Io sono cambiato molto con questi +10kg e fortunatamente non di grasso!

**kamui** · 06-05-2007, 03:58 PM

sono alto 170 e ora oscillo tra i 61/62, all inizio ero sui 58/59 (ho iniziato da 7 mesi praticamente) ^_^

**darkdancer** · 06-05-2007, 07:34 PM

sei cresciuto poco, sicuramente hai un'alimentazione molto migliorabile.

**kamui** · 06-05-2007, 09:25 PM

in effetti nn seguo una alimentazione particolare (un po' xkè ho poco tempo e spesso devo mangiare fuori), sto attento alla qualità di quello ke mangio ma sicuramente le quantità non sono da bb