ho qualche speranza ? o.o

Discussione: ho qualche speranza ? o.o

Tag: Nessuno

  1. kamui ha detto: 26-09-2006 12:08 AM

    Predefinito ho qualche speranza ? o.o

    ciao a tutti sono nuovo qui 24 anni 170cm 60kg in realtà sn nuovo all'ambiente, m so appena iscritto in palestra volevo un parere sulla base, qlke consiglio cosi, tenete conto ke è 1 anno ke nn faccio nulla d sport ^^
    qui aggiornerò le foto dopo qlke mese vedremo se migliorerò
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate
     

  2. L'avatar di Venom5

    Venom5 ha detto: 26-09-2006 08:48 AM

    Predefinito

    la struttura non è male per niente.
    Io:è strano....da te non me lo sarei mai aspettato......per quale motivo mi aiuti?

    Somoja:anche se sei uno stronxo questo non mi impedisce di aiutarti;sei forte......però sei uno stronxo.
     

  3. L'avatar di 3423rfewrf

    3423rfewrf ha detto: 26-09-2006 10:47 AM

    Predefinito

    quoto, mangia e crescerai!
     

  4. L'avatar di llcoolj

    llcoolj ha detto: 26-09-2006 02:14 PM

    Predefinito

    ottima base,se la vista nn m inganna sn 60kg di ossa e muscoli,nn 1 filo di grasso...beato te!
     

  5. L'avatar di ungeheuer

    ungeheuer ha detto: 26-09-2006 02:16 PM

    Predefinito

    Mangia e cresci!! Ottima partenza!!!
     

  6. Riccio.80 ha detto: 26-09-2006 03:18 PM

    Predefinito

    Buona base...dacci dentro!
    L'unico posto in cui successo viene prima di sudore è il dizionario - Vidal Sassoon -
     

  7. L'avatar di giovane BB

    giovane BB ha detto: 01-10-2006 02:46 AM

    Predefinito

    evito la bestemmia....qualche speranza?piu di qualche,molte!
     

  8. L'avatar di GOGETASSJ4

    GOGETASSJ4 ha detto: 01-10-2006 06:13 PM

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da kamui
    ciao a tutti sono nuovo qui 24 anni 170cm 60kg in realtà sn nuovo all'ambiente, m so appena iscritto in palestra volevo un parere sulla base, qlke consiglio cosi, tenete conto ke è 1 anno ke nn faccio nulla d sport ^^
    qui aggiornerò le foto dopo qlke mese vedremo se migliorerò
    PARTI CON UNA STRUTTURA MESO - ECTOMORFICA. dedica 8 mesi alla massa , leggi kualke post qui e magna
    in totale la struttura non e' male, non arriverai mai a jay cuttler, ( ed e' meglio per la tua salute ) pero' a kualke altezzapeso regionale tra un annetto....
     

  9. L'avatar di Teo86

    Teo86 ha detto: 02-10-2006 12:58 AM

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da GOGETASSJ4
    PARTI CON UNA STRUTTURA MESO - ECTOMORFICA. dedica 8 mesi alla massa , leggi kualke post qui e magna
    in totale la struttura non e' male, non arriverai mai a jay cuttler, ( ed e' meglio per la tua salute ) pero' a kualke altezzapeso regionale tra un annetto....
    hp ? tra un annetto

    ma lol
     

  10. kamui ha detto: 02-10-2006 01:09 AM

    Predefinito

    grazie per i consigli cercherò d mangiare anche se d solito tutto quello ke mangio lo consumo le gare nn m interessano, nn sono il tipo, ho iniziato solo per stare bene cn me stesso e cmq so orientato + verso il fisico "fitness" (almeno da quello ke ho capito cosi lo chiamate)
    ciau :P
     

  11. Hombre82 ha detto: 02-10-2006 01:50 AM

    Predefinito

    nn ti devi preoccupare di nulla, perché hai un'ottima base di partenza!
     

  12. kamui ha detto: 10-12-2006 09:05 PM

    Predefinito dopo 2 mesi

    dopo 2 mesi d palestra
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate
     

  13. kickboxer_87 ha detto: 10-12-2006 09:36 PM

    Predefinito

    qualcosina si vede.
    di quanti kg sei andato su? un paio?
     

  14. L'avatar di tattoos

    tattoos ha detto: 10-12-2006 10:26 PM

    Predefinito

    Continua e non mollare. La via è ancora lunga.
     

  15. kamui ha detto: 11-12-2006 04:02 AM

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
    di quanti kg sei andato su? un paio?
    ottimo occhio, ma avrò iniziato sui 59kg ora quasi 62kg
    faccio 4 volte settimana palestra
    ora ho cominciato a prendere qualche integratore

    nn mollo per ora