Cerco di massimizzare il lavoro dei dorsali. Quando mi ritrovo a 80 gradi con il bilancere che "cade" in avanti, le mie braccia sono tese e cerco di allungare i muscoli il più possibile.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Cerco di massimizzare il lavoro dei dorsali. Quando mi ritrovo a 80 gradi con il bilancere che "cade" in avanti, le mie braccia sono tese e cerco di allungare i muscoli il più possibile.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Franco Columbu
In Pre Gara
L'esecuzione del rematore è "pessima".
Invece di soddisfare il proprio "ego" con i Kg, preserva il tuo fisico con un'esecuzione appropriata
Permessi di Scrittura
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