Dopo stacco e trazioni non ha senso eseguire il rematore. Valgono le stesse considerazioni che ho scritto su AOS
- piegati a 80 gradi
- braccia completamente tese
- non strattonare con altre parti del corpo
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Dopo stacco e trazioni non ha senso eseguire il rematore. Valgono le stesse considerazioni che ho scritto su AOS
- piegati a 80 gradi
- braccia completamente tese
- non strattonare con altre parti del corpo
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri