vabbè... as u want

di mentzer ho letto HD1 (non interamente, mi sono rotto prima) e di McRoberts ho letto tutto più volte per cui non mi trovi impreparato.

metodi che han fatto la moda, ma nulla di più.

@uber: roba dell'est principalemente... bisogna studiare le basi,non gli allenatori
sennò leggi tutto il forum t-nation, ce n'è di roba