sai ke un tipo in palestra da me mi ha anke detto ke proprio allenarsi di notte è la cosa migliore? e ha anke aggiunto ke lui per un pò di tempo l'ha fatto,qnd aveva la palestra di un amico a disposizione..si dai lo so ke cmq la cosa è soggettiva...ma io parlavo "oggettivamente",mettendo in gioco fattori quali metabolismo,ormoni e cose così