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Discussione: scarico

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  1. 25-04-2007, 11:24 PM #1
    L'avatar di GigiBullo
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    2 settimane sono eccessive...1 basta..magari puoi fare uno scarico attivo...che ne so 1 esercizio per gruppo 2-3X6-8 con ampio buffer e doccia
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  2. 26-04-2007, 05:33 PM #2
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    Grazie ma nn ho mai voglia e quando vado in palestra pompo sempre al massimo... sono sempre cattivo, non me ne vado finchè non mi fanno male i muscoli e nn riesco a fare piu di 2 ripetizioni grazie cmq
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