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Discussione: * Diario di 123456789 *

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  1. 23-04-2007, 08:37 PM #11
    L'avatar di 123456789
    123456789
    123456789 non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
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    in verità nn è un programma di forza, ma di massa
    se si incrementa il massimale è una conseguenza, nn l'obettivo ultimo! (cmq spero di un 3/5kg di averli presi nei max)

    cicli di forza x aumentare il carico sono altri!
    Ultima modifica di 123456789; 23-04-2007 alle 08:50 PM
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