Dorian Yates
Quasi Istruttore
ma in teoria una PP per esser considerata valida non dovrebbe essere fatta con un lockout sopra la testa di un paio di secondi?
anche leggendario ometteva questo piccolo particolare, che prò secondo me sta alla base del push press...
@Lu: occhio alla schiena, cmq bel peso
Larry Scott
Ciclo di Massa
No è affatto male!!! Ed è un peso di tutto rispetto!
Mr Universo
Inizio Preparazione
Beh Kick ma un paio di secondi e per il "clen and jerk"(se si scrive cosi) da WL...loro lo possono fare perche poi buttano la barra perterra,io poi la devo ancora rimettere a posto...Originariamente Scritto da kickboxer_87
ma in teoria una PP per esser considerata valida non dovrebbe essere fatta con un lockout sopra la testa di un paio di secondi?
anche leggendario ometteva questo piccolo particolare, che prò secondo me sta alla base del push press...
@Lu: occhio alla schiena, cmq bel peso
Comunque io me le considero valide solo quando le chiudo e cerco sempre di tenerla un attimino su per confermare la chiusura (vedi la terza singola dell ultimo video che e l unica che considero valida).
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