Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
Il mio 150% del peso sono 180 kg. Penso di farne 12-15 massimo di stacchi. Dipende poi dalle regole. Se lo stacco consiste nell' alzare, riappoggiare e rialzare è un conto. Se si fa a batteria, facendo toccare il terreno...forse anche 20.
Con 60 kg di push press, penso di farne dai 60 alle 80
corvette ,io tenterei ,magari la prima gara sara troppo facile per te ,magari vedendo gente sempre piu forte alzeranno il livello delle competizioni,e normale che se partecipa sempre gente che si si impegna,pero cmq nn riesce a fare piu di tanto ,allora tengono i pesi bassi,ma se ce un po di gene che riesce ad andare pesante alzeranno di conseguenza anche i pesi.

quando ho fatto la prima a cantu l anno scorso e stata veramente facile ,pero gia qst e stata un po piu difficile ,e la prossima sara veramente tosta perche hanno viso che con qst pesi andiamo troppo spediti ,e cosi andando avanti chi sa che nn gareggiamo con i strngman piu famosi