Ok, sarà molto utile per vedere se ci sono eventuali errori.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ok, sarà molto utile per vedere se ci sono eventuali errori.
Mr Italia
In Warm-Up
scusate ragazzi osservando i video ancora nn ho capito bene se il bilancere tocca gli stinchi sin dall inizio oppure nn li tocca affatto o se li tocca in un secondo tempo, quando sta per sollevarsi....
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Beh... diciamo che è come per lo stacco, deve passare più vicino possibile ma se ci riesci puoi evitare di sbucciarti gli stichi come una banana.Originariamente Scritto da diesel82
Dorian Yates
Quasi Istruttore
ah beh quelli ci sono sicuro
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Chi non ha peccato scagli la prima pietra...ah beh quelli ci sono sicuro
Mr Olympia
Ciclo di Forza
se posso dire la mia ,nessuno dei due video mostra la tecnica corretta
il primo video e tutto sbagliato
il secondo ha una traiettoria sbagliata ,la traiettoria del bilanciere e una s nn una linea dritta
Mr Italia
In Warm-Up
ciao mattia ma che fine hai fatto?? cmq cosa è che nn ti convince esattamente......
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Lo stacco che fa il ragazzo è bruttino sopratutto considerando il carico con cui lo esegue. Diciamo che tecnicamente non è preciso.
Se hai un po di tempo spiega in maniera più dettagliata cosa non ti piace e poi posta un video che secondo te è più corretto, così lo commentiamo.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Di power clean sono proprio una *****ccia. Il bello è che dovrei farlo bene visto che eseguo il log lift, anche se la tecnica è diversa.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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