il primo video l'avevo già visto e proprio non mi piace, i ragazzi non mi sembrano un granchè bravi.
il 2° è ottimo invece
ps: ma è normale che a me venga naturale fare le girate andando ATTG invece che versione power ?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
il primo video l'avevo già visto e proprio non mi piace, i ragazzi non mi sembrano un granchè bravi.
il 2° è ottimo invece
ps: ma è normale che a me venga naturale fare le girate andando ATTG invece che versione power ?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
kickboxer_87 avresti un video?
Comque potrebbe anche andare bene.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
no, non ho un video purtroppo...
appena posso lo posto
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ok, sarà molto utile per vedere se ci sono eventuali errori.
Mr Italia
In Warm-Up
scusate ragazzi osservando i video ancora nn ho capito bene se il bilancere tocca gli stinchi sin dall inizio oppure nn li tocca affatto o se li tocca in un secondo tempo, quando sta per sollevarsi....
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Beh... diciamo che è come per lo stacco, deve passare più vicino possibile ma se ci riesci puoi evitare di sbucciarti gli stichi come una banana.Originariamente Scritto da diesel82
Dorian Yates
Quasi Istruttore
ah beh quelli ci sono sicuro
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Chi non ha peccato scagli la prima pietra...ah beh quelli ci sono sicuro
Mr Olympia
Ciclo di Forza
se posso dire la mia ,nessuno dei due video mostra la tecnica corretta
il primo video e tutto sbagliato
il secondo ha una traiettoria sbagliata ,la traiettoria del bilanciere e una s nn una linea dritta
Permessi di Scrittura
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