carboidrati a colazione

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i cornflakes vanno più ke bene al mattino,cn il loro alto indice glicemico e l'alta quantità di carbo sn perfetti x ripristinare le scorte di glucosio.

Io prenderei gli all-bran.

...llcoolj, non voglio fare il puzzone, eh. Se rompo dimmelo ( ): ma si ripristinano le scorte di glicogeno. Che poi, se si è in fasting sono abbastanza ridotte (quelle epatiche).