Destrosio

[main_event]

??? lo zucchero da cucina non è il destrosio (o glucosio,chiamalo come vuoi),ma il saccarosio...cioè glucosio+fruttosio.
quindi non è la stessa cosa mettere zucchero normale o destrosio.è chiaro che se per stimolare un picco insulinico con il destrosio ci vogliono 75g,con il saccarosio ce ne vorranno di più a causa dell'interferenza del fruttosio (IG più basso).

il brioschi serve a tamponare la soluzione in cui sciogli la creatina.a ph più basici la creatina si scioglie meglio e eviti che si denaturi(si rovina).in sostanza il brioschi serve per passare la barriera dell'assorbimento a livello dello stomaco.una volta nel circolo sanguigno la creatina va veicolata nei muscoli.lo scopo dei carbo è questo,in concomitanza di un picco insulinico l'assorbimento della creatina è massimo.

[°°sOmOja°°]

nessuno ha detto che il saccarosio è uguale al glucosio.. io mi domando se davvero sia indispensabile causare picchi glicemici tanto elevati per veicolare della banale creatina.

[Hombre82]

??? lo zucchero da cucina non è il destrosio (o glucosio,chiamalo come vuoi),ma il saccarosio...cioè glucosio+fruttosio.
quindi non è la stessa cosa mettere zucchero normale o destrosio.è chiaro che se per stimolare un picco insulinico con il destrosio ci vogliono 75g,con il saccarosio ce ne vorranno di più a causa dell'interferenza del fruttosio (IG più basso).

il brioschi serve a tamponare la soluzione in cui sciogli la creatina.a ph più basici la creatina si scioglie meglio e eviti che si denaturi(si rovina).in sostanza il brioschi serve per passare la barriera dell'assorbimento a livello dello stomaco.una volta nel circolo sanguigno la creatina va veicolata nei muscoli.lo scopo dei carbo è questo,in concomitanza di un picco insulinico l'assorbimento della creatina è massimo.

[°°sOmOja°°]

boh, forse sono io ad essere troppo moderato
però onestamente nn ho mai visto nessuno diventare grosso con il destrosio, senza offesa per chi si fa tutte ste pippe mentali eh!

[main_event]

è ovvio che con il destrosio non diventi grosso.se però hai deciso di comprare la creatina...beh,buttarci assieme anche il destrosio non ti farà di certo male,fatto 30 fai 31.

senza creatina si cresce ugualmente.è questione che magari molti vogliono provarla almeno una volta...e allora secondo me il destrosio ci sta bene!

[Eden1988]

Quindi Se Ho Capito Bene è Meglio Assumerla Con Il Destrosio.e Per Avere 1 Picco Insulinico Devo Prenderne 75grammi.giusto?

[Eden1988]

Ragazzi Volevo Dirvi Ke Ho Kiesto In Erboristeria E In Farmacia Se Avevano Il Destrosio E Mi Hanno Detto Ke In Erboristeria Nn Ce L' Hanno E In Farmacia Ke Nn è Più In Vendita.quindi Volevo Kiedervi Se Cooscevate Qualke Buon Sito Internet Dove Posso Acquistarlo Online.
Grazie A Tutti

[tattoos]

Mah, io non sono così convinto della "salubrità" dei picchi insulinici, soprattutto a lungo andare.

E' comunque una mia opinione e, come tale, opinabile.

[Hombre82]

Ragazzi Volevo Dirvi Ke Ho Kiesto In Erboristeria E In Farmacia Se Avevano Il Destrosio E Mi Hanno Detto Ke In Erboristeria Nn Ce L' Hanno E In Farmacia Ke Nn è Più In Vendita.quindi Volevo Kiedervi Se Cooscevate Qualke Buon Sito Internet Dove Posso Acquistarlo Online.
Grazie A Tutti

lo fa la +watt ad esempio, cerca con google l'offerta più conveniente