Principiante
oggi ho provato a equilibrare sta cavolo di alimentazione:
COLAZIONE
bicchiere di latte(ma d'ora in poi cercherò di mangiare gli allbran)
PRANZO
pasta, 80 gr ca.
zucchine
banana
MERENDA
yogurt bianco, 125 ml
CENA
2 uova
3 pomodori
mela
2 noci
penso sia abbastanza pesante in generale...che mi potete dire a riguardo?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Che non ci sono proteine, nè grassi.
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri