Mr Italia
In Stretching
sì in effetti questa sarebbe la soluzione più immediata
vabè visto che il topic l'ho aperto ormai.. per variare potrei fare dei giorni come dici tu prendendo le pro con l'acqua e i cereali col latte(gli all brain che non ho mai provato fino ad ora sempre special k..)e dei giorni le pro nel latte e carbo di altro tipo.
la soluzione delle fette integrali o pane integrale con marmellata mi pare la più valida no?
Mr Italia
In Warm-Up
be,si è una buona soluzione,io dicevo solo se non ti andava di prendere le fette biscottate o il pane
Mr Universo
Inizio Preparazione
Un bel frullato con latte e frutta?
Permessi di Scrittura
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