E' possibile fare quello che dici tu con una dieta equilibrata? Intendo l'aumentare la velocità del metabolismo... Mantenere sempre una dieta ipocalorica...
Principiante
E' possibile fare quello che dici tu con una dieta equilibrata? Intendo l'aumentare la velocità del metabolismo... Mantenere sempre una dieta ipocalorica...
Principiante
oggi ho provato a equilibrare sta cavolo di alimentazione:
COLAZIONE
bicchiere di latte(ma d'ora in poi cercherò di mangiare gli allbran)
PRANZO
pasta, 80 gr ca.
zucchine
banana
MERENDA
yogurt bianco, 125 ml
CENA
2 uova
3 pomodori
mela
2 noci
penso sia abbastanza pesante in generale...che mi potete dire a riguardo?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Che non ci sono proteine, nè grassi.
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