no unge.. la fosfocreatina si consuma dopo pochi secondi.. è così che funziona, nn è una questione di essere daccordo o meno.. mi dispiace
ci sono degli studi al riguardo.
Si certo, capisco.
A me da una certa freschezza in più tra le serie e forse è quell'effetto che citavi del recupero...e magari io lo associo poi a una migliore performance nelle singole.
Poi mi da un discreto pompaggio, che sinceramente non mi dispiace proprio
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