Originariamente Scritto da Sfondry
Pensi che se non vai crerai un danno così grande al tuo corpo???? ci si allena non perchè è lunedì,mercoledì o venerdì, ma perchè il proprio corpo lo richiede, se non si può, non si può. Meglio evitare un allenamento qualitativamente scarso e sopratutto meglio evitare di stessare l'organsimo (l'allenamento per il tuo corpo non è visto in modo positivo a differenza di quanto tu possa pensare....ma questo è un'altro discorso....) quando già di suo non è nelle condizoni migliori, più che un beneficio arrecheresti solo ulteriore stress, e tutto ciò non ti gioverebbe di certo. Riposati!
Rispondi Citando
Segnalibri