Assunzione Delle Proteine

**Sfondry** · 14-04-2007, 08:59 PM

Ehhhhh!?!?!?!?!? Arghhhhh1!!!! MOio!!!!!! Mizziga!
Te bho vedremo quante saranno!! Magari mi hanno solo voluto spaventare! :O

Se saranno di meno potro andare? Magari con 8-9 fialette me la cavo.. :O
Ma non hai nessuno alimento da consigliarmi in modo che si produca piu sangue piu velocemente?? O magari potrei andre solo per fare esercizi leggeri di definizione, con alte reps. Solo un idea. :O

Che dici?

**conteduca85** · 14-04-2007, 09:15 PM

secondo me se te la senti 7,8 ore dopo c puoi andare...
alimenti no...non ce ne sono...altrimenti combatteremmo l anemia a tavola...
l unica è l epo...

**tattoos** · 14-04-2007, 09:16 PM

Machevvordì si produce più sangue ?

**kickboxer_87** · 15-04-2007, 12:17 AM

non andare in palestra,un allenamento non qualitativo non ha alcun senso di essere eseguito.

**Sajan** · 15-04-2007, 02:37 AM

Originariamente Scritto da Sfondry

Ehhhhh!?!?!?!?!? Arghhhhh1!!!! MOio!!!!!! Mizziga!
Te bho vedremo quante saranno!! Magari mi hanno solo voluto spaventare! :O

Se saranno di meno potro andare? Magari con 8-9 fialette me la cavo.. :O
Ma non hai nessuno alimento da consigliarmi in modo che si produca piu sangue piu velocemente?? O magari potrei andre solo per fare esercizi leggeri di definizione, con alte reps. Solo un idea. :O

Che dici?

Pensi che se non vai crerai un danno così grande al tuo corpo???? ci si allena non perchè è lunedì,mercoledì o venerdì, ma perchè il proprio corpo lo richiede, se non si può, non si può. Meglio evitare un allenamento qualitativamente scarso e sopratutto meglio evitare di stessare l'organsimo (l'allenamento per il tuo corpo non è visto in modo positivo a differenza di quanto tu possa pensare....ma questo è un'altro discorso....) quando già di suo non è nelle condizoni migliori, più che un beneficio arrecheresti solo ulteriore stress, e tutto ciò non ti gioverebbe di certo. Riposati!