Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
in questi momenti (pre esame) l'ideale sarebbe allenarsi facendo solo le cose che ci va di fare e per quanto mi riguarda, in cui siamo forti
per ridurre al minimo lo stress psicologico

kick quand'è che ti vedrò inserire delle variabili dello stacco? (sui rialzi, pinpull, deloading.. ) credo ne beneficieresti dal punto di vista della progressione.
sto seriamente pensando di farmi la palestra in casa. (o meglio, in garage)
mio padre probabilmente si accollerebbe volentieri il 50% della spesa e io mi potrei allenare come dio comanda...

cmq adesso subito dopo l'esame penso proprio che farò un programma di gruzza. poi vedremo...