una cosa è farsi una lampada ogni tanto per non essere cadaverico (cosa che cmq non faccio, il 90% dell'anno sono abb scuro, solo sotto esami/stress divento bianco) , un'altra e farsene 3xweek...
mi pare decisamente esagerato
Dorian Yates
Quasi Istruttore
una cosa è farsi una lampada ogni tanto per non essere cadaverico (cosa che cmq non faccio, il 90% dell'anno sono abb scuro, solo sotto esami/stress divento bianco
mi pare decisamente esagerato
Principiante
ultima spiaggia: il coppale
Mr Universo
Inizio Preparazione
io son oarrivato a max 2 lampade a settimana,a volte anke 3 va...ma x brevissimi periodi,l'anno scorso e anke quest'anno lo farò a maggio..giusto per prepararmi in attesa ke arrivi giugno e mi faccia l'abbonamento alla piscina qui da me:P io ke sono di colorito cadaverico forse mi servirebbe farla una lampada ogni tanto anke di inverno..ma quel ke mi blocca è ke farle ogni tanto nn serve a un kakkio
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
prova con il Sint2000
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Mr Italia
In Stretching
grazie ragazzi siete stati utilissimi.
siamo passati dallo strutto alla coppale al sint2000
provo mischiandoli tutti e vediamo cosa succede
Mr Italia
In Warm-Up
oddio l'olio johnson no.........è petrolio!tutti gli oli sono abbronzanti perchè oltre a non contenere protezione riflettono il sole....
io ti consiglio l'olio abbronzante della collistar,non è unto(si chiama olio secco infatti)costicchia un pò però...altrimenti da buona donzella ti consiglio l'olio di cocco o il monoi tahiti(li trovi di tantissime marche)o se non vuoi profumi vari quello di mandorle
Permessi di Scrittura
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