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Discussione: e ora di iniziare con la creatina!?!

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  1. 12-04-2007, 01:57 PM #1
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    poi vorrei sapere da quanto ti alleni e cosa ti aspetti dalla creatina ...
    salve sono nuovo e vorrei sapere se la kre- alkalyn ha bisogno di carico ,grazie
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  2. 12-04-2007, 02:00 PM #2
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    playero spero che qualcuno ci risponda!!
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  3. 12-04-2007, 07:09 PM #3
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    scusa (edit) potresti essere piu chiaro ...da cosa dipende, il carico, si deve fare oppure no? grazie
    Ultima modifica di IronPaolo; 07-06-2007 alle 12:33 PM
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