Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
io non ne so abbastanza, ma nella dieta di sim si vede che c'e' qualcosa che non va. mancano tutti i macronutrienti. personalmente sono fanatico di proteine e carbo, e mangio come un cinghiale la mattina quando mi sveglio (come dice dany da vero scandinavo). da quando ho iniziato a fare cosi' sono salito di peso, cosa che ritenevo impossibile fino all'anno scorso.
è giusto mangiare tanto a colazione,il corpo è svuotato ed ha bisogno di glucosio...