iniziamo con 3 foto di stamattina che parlano da sole

da rilassato

http://img218.imageshack.us/img218/5416/hpim0144mi4.jpg
http://img221.imageshack.us/img221/1679/hpim0145bu7.jpg

e una con schiena "aperta"
http://img221.imageshack.us/img221/6025/hpim0147kc5.jpg

sono 2 dannati anni di allenamenti

-ho modificato l'alimentazione (mangio spesso sforzandomi)
-ho provato fullbody o diversi split/accoppiamenti
-nn facevo molti es tipo squat stacchi che ora faccio
-comunque sia in palestra mi sforzo sudo,ho doms ecc eppure nn sortiscono nessun effetto!!!


nn so dove sbattere la testa,perchè ho il dubbio che se nn facessi per niente palestra rimarrei comunque così!

per me ho qualche disfunzione ormonale..e qui lo dico: mi sono operato di varicocele che comprometteva la vitalità dei miei sperimini (era 1vena varicosa..lì!)e dopo 1test è risultata scarsa mobilità..potrebbe associarsi a poco testosterone? in sti giorni devo vedere 1 andrologo!

che palle ragazzi sto fisico mi fa cagareeee!!

le varie prove dei miei allenamenti qui https://www.bbhomepage.com/forum/sho...t=9735&page=36