Utilità di un buon multivitaminico? (discutiamone)

**Sfondry** · 07-04-2007, 07:08 PM

OK martedi appena riaprono i negozi vado a prendermi una scorta di supradin, ho letto delle buone recensioni al proposito, poi se mi sentiro ancora debole o spossato o comunque in carenza provvederò ad uppare a qualcosa di piu specifico, Animal pak mi tentava, ma il cosot è prooibitivo per delle vitamine! Accidenti!
Grazie a tutti, ANdrea.

**Ghneuma** · 07-04-2007, 08:01 PM

Scusate ma è davvero necessario oltre un buon multivitaminico come il supradyn integrare con vit. C, vit. E, Zinco, ecc. supplementare? Cioè aiuta davvero o si tratta solo di una rifinitura di integrazione?

**Nemintek** · 07-04-2007, 08:07 PM

Io uso il Mega 100 della Nature's Best ed è una bomba in quanto a dosaggi per ogni singola vitamina.

**dario crocco** · 07-04-2007, 08:59 PM

Originariamente Scritto da Ghneuma

Scusate ma è davvero necessario oltre un buon multivitaminico come il supradyn integrare con vit. C, vit. E, Zinco, ecc. supplementare? Cioè aiuta davvero o si tratta solo di una rifinitura di integrazione?

Sicuramente male non ti fà

......ma è anche vero che io non li uso sempre ma faccio più attenzione a non farli mancare d'inverno o cmq nei periodi in cui sono maggiormente sotto pressione!!! adesso mi faccio l'ultimo mese tirato per poi staccare con la suplementazione di vit. e poi in chetogenica uso solo il supradin......in estate meglio solo lo zinco(utilissimo per la pelle)

**matrix23** · 08-04-2007, 10:28 AM

io uso multicentrum...una cpr a colazione!!

**Sfondry** · 08-04-2007, 10:44 AM

Buona pasqua ragazzi!!! CI si sente sta sera!! Oggi ci abbuffiamo di uova! perfino piu del solito, lol.

**nemo-userdel** · 08-04-2007, 12:07 PM

io sto usando questo
http://www.discount-supplements.co.uk/store/sports-supplements/vitamins-&-minerals/optimum-nutrition-opti-men---120-caps.asp
mi trovo bene, in questo periodo di lavoro, stress, allenamento e festività mi è molto d'aiuto..
auguri a tutti!

**Sfondry** · 09-04-2007, 12:41 PM

L'animal pak non è vendibile in italia, xke ci sono troppe vitamine.... (l'italia è il paese dei controsensi...)

Per chi mi ha gia contattato in mp: lo si puo normalmente comprare dall'inghilterra e non si pagano dazi doganali, xke è un paese europeo.