Citazione Originariamente Scritto da tiger84 Visualizza Messaggio
Cosa nn c'è?il rematore unilaterale?E' un es a corpo libero cn un manubrio e una panca come attrezzi..
l'es dell'immagine è ok al posto del rematore..
Devo aver confuso l'immagine allora.. il sito era un pò casinaro e forse ho associato un esercizio per un altro...

Comunque qualche rimedio per cifosi/lordosi lo conoscete in specifico?!
Il lento avanti è dannoso?!