Animal PUMP

[tattoos]

Putroppo, caro Davide, gli studi condotti su uomini sono ancora piuttosto contraddittori sullo splicing delle cellule satellite e sulla iperplasia (mentre viceversa abbondano gli studi su topi, pesci e gatti). Questo per il fatto che non sempre è agevole fare una biopsia ad un atleta.

In ogni caso, mi sembrava di leggere che i maggiori risultati di iperplasia si ottenevano con una velocità di esecuzione minore (quindi un maggior TUT).

"After examining the training variables that predicted muscle hypertrophy the best, scientists from Dr. Gonyea's laboratory found that lifting speed had the highest correlation to changes in muscle mass (i.e., cats which lifted the weight in a slow and deliberate manner made greater muscle mass gains than cats that lifted ballistically)" Muscle Fiber Hypertrophy vs. Hyperplasia, Jose Antonio.

[Powerfull]

Putroppo, caro Davide, gli studi condotti su uomini sono ancora piuttosto contraddittori sullo splicing delle cellule satellite e sulla iperplasia (mentre viceversa abbondano gli studi su topi, pesci e gatti). Questo per il fatto che non sempre è agevole fare una biopsia ad un atleta.

Nel tempo mi sono reso conto di una cosa; che spesso gli atleti, in questo caso i bodybuilder arrivano prima degli studiosi a determinati risultati, questo perchè spesso fanno ( quasi sempre erroneamente ) le cavie di se stessi.

Le affermazioni sui benefici del pump oggi ci arrivano da tutte le parti: dagli atleti professionisti ai dilettati come noi.
I riscontri li ho avuti anche su me stesso e su alcuni altleti della mia palestra. Le motivazioni di tali benefici potrebbero non risiedere affatto nella lesione del connettivo e della conseguete iperplasia, come prima avevo supposto.
Però una cosa è certa, i benefici esistono.
Adesso si deve solo scegliere d' aspettare che gli studiosi ci diano una conferma con relativa spiegazione prima di decidere se dare importanza al pump. Oppure si può cominciare ( in buona fede ) a darne prima ancora delle conferme cartacee una botta di pump ai nostri allenamenti.

Io suppungo, in base all' esperienza fatta, che il pump a qualcosa serva, e che il pump in qualche modo aiuti lo sviluppo muscolare.

In ogni caso, mi sembrava di leggere che i maggiori risultati di iperplasia si ottenevano con una velocità di esecuzione minore (quindi un maggior TUT).

Quella delle ripetizioni lente ad esempio per quanto mi riguarda è una pessima idea. Dico questo perchè non ho giovato da tale tecnica. Magari per qualcun' atro funziona ma per me no. Potrei fornire dei miei pareri tecnici per spiegare in altro modo per quale motivo secondo me non funziona, ma così facendo uscirei fuori dal discorso principale che riguardava l' integratore.

[Devas]

dunque dunque...visto che l'ho trovato a € 49,00 mi sono deciso di provare sto Animal Pump, chiedo una conferma...sono 30 packs che mi dicono vadano assunte una al giorno, quindi per 30 giorni consecutivi...giusto? In che momento della giornata..?

[superboy^]

dunque dunque...visto che l'ho trovato a € 49,00 mi sono deciso di provare sto Animal Pump, chiedo una conferma...sono 30 packs che mi dicono vadano assunte una al giorno, quindi per 30 giorni consecutivi...giusto? In che momento della giornata..?

sulla confezione c'è scritto 30 minuti prima dell'allenamento
e al mattino a stomaco vuoto nei giorni in cui non ci si allena