Bravo kostasmg una bella sintesi veloce del pump, cmq hai dimenticato che aumentando la pressione del sangue nel muscole, le lesioni microcellulari che avvengono in un w\o si amplificano e quinid una volta riparate dopo un paio di giorni off, il musoclo crescera molto di piu :P
Almeno per me è te è solo una sensazione piacevole e appagante, lol arnold diceva che il pump fosse identico all'orgasmo!! AHaha



CMq ragazzi guardate che le dosi nelanimal pump sono tutto all'infuori che basse! 2 gr arginina 1 taurina 3 grammi di creatina e mezzo grammo di caffeina pura (ke è un botto ragazzi!!) piu altri 3 grammi di altri ingradienti sono un botto di nutrienti!
Poi fate uno stock con shock terapy dell Universal nutrition diventa una cosa paurosa, ma li siamo per gente gia molto piui grossa come stack, se no potete fare stack con storm per l'after wo che vi molla dentor un botto di creatina per mantenere il pump e grazie al pump gia esistente la creatina sarà distribuita velocissimamente.

Ah ecco gia che ci sono vi faccio una domanda ho coprato della Crea-Alkatech in pillole, è meglio prenderla prima o dopo l'allenamento? Io pensavo pirma me c'e' gente che sostiene anche il contrario, grazie.