Anche il clean e lo snatch sono difficilissimi. Ho provato pure l' overhead squat. Pensavo di eseguirlo nei migliori dei modi, invece era uno schifo totale. L' istruttore mostra il modo corretto di eseguire gli esercizi. Quelli olimpionici, senza tecnica, non si va da nessuna parte.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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