foto diesel82

[Teo86]

estate 2008 però... ce n'è di roba da buttar giù.

si vabbè ma ci sono ancora 3 mesi di tempo... io dico che 10 kg almeno li perde se si mette sotto cattivo

[kickboxer_87]

si vabbè ma ci sono ancora 3 mesi di tempo... io dico che 10 kg almeno li perde se si mette sotto cattivo

abbiamo postato insieme

quoto.

[diesel82]

abbiamo postato insieme

quoto.

si ma a me nn interessa essere squartato ma solo perdere peso al punto giusto.....nn pensare che la forma fisica ideale cn gli addominali scolpiti si possa tenere per molto tempo...in quelle condizioni ci si arriva cn la genetica adatta e cn diete a bassissimi carbo....potrei riuscirci ma nn riuscirei a mantenere quel fisico..

[Dany_(84)]

si ma a me nn interessa essere squartato ma solo perdere peso al punto giusto.....nn pensare che la forma fisica ideale cn gli addominali scolpiti si possa tenere per molto tempo...in quelle condizioni ci si arriva cn la genetica adatta e cn diete a bassissimi carbo....potrei riuscirci ma nn riuscirei a mantenere quel fisico..

Secondo me la gente non vuole mettersi a dieta per tirare il fisico e quindi mangia mangia e poi dicono che sono dei powerlifter

[GIOVANNI87]

Powerlifter o bodybuilder che sia, avere una %BF alta non è comunque salutare, a prescindere dagli obiettivi...

[diesel82]

Powerlifter o bodybuilder che sia, avere una %BF alta non è comunque salutare, a prescindere dagli obiettivi...

quello che scrivi è vero, ma ce una grossa differenza tra avere un fisico decente cn il quantitativo di grasso giusto ed essere tirati.......

[McGisto]

Secondo me la gente non vuole mettersi a dieta per tirare il fisico e quindi mangia mangia e poi dicono che sono dei powerlifter

e lasciali dire ...

ma nn penso ke sia il suo caso, se ha detto che pesava 120 kg circa ed ora ne è 98 vuol dire ke di buona volontà ne ha messa !

kiaramente occhi a scendere ulteriormente di peso.. già a 98 kg si vede il petto un po cadente.. e poi se fai PL cècaso che se scendi sotto una % d grasso nn naturale x te xdi un casino di forze

[diesel82]

Secondo me la gente non vuole mettersi a dieta per tirare il fisico e quindi mangia mangia e poi dicono che sono dei powerlifter

quello che scrivi per me nn è rilevante..... io sono stato a dieta ferrea per un anno circa ed ho perso 33 kg all inizio, nn hai nemmeno idea di quante volte io mi sia andato a coricare cn una fame da lupi.....

[Dany_(84)]

quello che scrivi per me nn è rilevante..... io sono stato a dieta ferrea per un anno circa ed ho perso 33 kg all inizio

B'è questo è apprezzabile sicuramente.
Il mio discorso non era riferito a te comunque Diesel

[menphisdaemon]

Tanta,troppa bf.La massa ce sta cmq...coraggio!