In letteratura ci sono delle correnti di pensiero che affermano che uno sforzo intenso possa portare ad un innalzamento (si badi bene,temporaneo, delle transaminasi). Questo innalzamento non è sintomo di danni epatici od, ancor peggio, cardiaci. Per avitare di incorrere in questo "errore" è consigliabile eseguire le analisi del sangue a distanza di qualche giorno dallo sforzo eccessivo: indicativamente potrei dirti 5-6 giorni. Io le vado a fare venerdì e sono a riposo da venerdì scorso.



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sono sconsolato xche anche febbraio e marzo nn sono andati bene xche ho avuto una bronchite...nn c'è niente da fare anche se ti metti d'impegno ci sono sempre delle cose che vanno oltre la tua volontà..e ti impediscono di raggiungere gli obiettivi
bhe che dire..a questo punto cercherò di puntare un pò sulla definizione ...farò molto cardio..ero partito molto bene infatti da novembre a febbraio avevo preso 4 kg...vabè grazie a tutti per i consigli che mi avete dato

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