Non male... Xò quelli mi sembrano mezzi stakki alla rumena...
anche a me....purtroppo faccio spesso test, ed in genere nei test massimali tendi ad eseguire il movimento che ti consente di alzare di più; purtroppo basta che il peso si alza un pochino che io tendo a non farli correttamente; se vedi anche i video di gente più forte noti questo dettaglio..
Ma metteteli in kilogrammi i pesi sollevati, che caz.zo è questa americanata? Questi cogl.ioni americani mi stanno sulle palle, tutto il mondo si è adeguato al sistema metricodecimale, invece loro sempre a spaccare i cogl.ioni insieme ai rompi balle inglesi..
Cmq tornando in topic
Il lento mi sembra buona ma forse scendi poco..
Lo stacco non mi sembra completo..
ecco a voi altri due filmati sempre della sessione di ieri....in kg..
http://www.youtube.com/watch?v=OD2ZG9S5s4o
http://www.youtube.com/watch?v=HAMqv1wZQXQ
tentativo.....però non ridete
http://www.youtube.com/watch?v=uTk6W_ruvFY
Fox ma nel lento seduto lo schienale della panca è a 90 gradi? O sugl'80 gradi?
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