Ciao sono nuovo,ecco le mie foto.

**fabru** · 19-03-2007, 04:46 PM

Originariamente Scritto da McGisto

cioè dico questo nn x accanirmi contro di te... nn ce l'ho con te e neanke ti conosco.. ma io dico in linea generale.. uno ke nn ha mai fatto sport o ke si ritrova a 21 anni a far palestra senza una base "decente" (inteso un fisico sportivo) nn riuscirà mai ad allargare le spalle per bene...

ho visto un ragazzo nella mia palestra ke faceva BB da 2 o3 anni.. l'età era quella.. si impeegnava molto, era cresciuto abbastanza e iiniziava ad avere un fisico muscoloso.. spalle comprese, ma nn avendo mai fatto sport da ragazzino le spalle (seppur ingrossate) nn si erano allargate...

del resto deve essere o un fattore genetico o almeno aver fatto nuoto fin da piccolini ...

salvo i BB pro ...

ci fai vedere le tue foto?

**McGisto** · 20-03-2007, 06:30 PM

Originariamente Scritto da fabru

ci fai vedere le tue foto?

al momento ho questa di foto fatta un mesetto fa .. ma nn è il massimo

https://www.bbhomepage.com/forum/att...7&d=1170852311

**Dany_(84)** · 20-03-2007, 06:34 PM

Ma sei tu Mc ?
Buona V ma lo spessore del petto è pressoche inesistente

**McGisto** · 20-03-2007, 06:36 PM

Originariamente Scritto da Dany_(84)

Ma sei tu Mc ?
Buona V ma lo spessore del petto è pressoche inesistente

si sono io... si infatti inizio ora a crescere di petto, ho impostato l'allenamento principalmente su quello.. è stato sempre il mio punto debole essendoci molta sostanza da riempirE

cmq considera ke sn 186 cm e ho una vita da 52 di taglia... e si vede il V

**kickboxer_87** · 20-03-2007, 06:40 PM

Originariamente Scritto da McGisto

si sono io... si infatti inizio ora a crescere di petto, ho impostato l'allenamento principalmente su quello.. è stato sempre il mio punto debole essendoci molta sostanza da riempirE

cmq considera ke sn 186 cm e ho una vita da 52 di taglia... e si vede il V

a parte l'inquadratura "furbetta"

qlc c'è... ma è troppo coperta, la tua maturità muscolare pressocchè nulla si nota xkè a bf non elevatissime (prevedo un 14% circa... forse 15%) cmq non esce nessun dettaglio...

non saprei come comportarmi al posto tuo...
se dimagrisci non rimane molto sotto...se continui la massa rischi di diventare proprio grasso...

...boh

**Dany_(84)** · 20-03-2007, 06:41 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

a parte l'inquadratura "furbetta"

qlc c'è... ma è troppo coperta, la tua maturità muscolare pressocchè nulla si nota xkè a bf non elevatissime (prevedo un 14% circa... forse 15%) cmq non esce nessun dettaglio...

non saprei come comportarmi al posto tuo...
se dimagrisci non rimane molto sotto...se continui la massa rischi di diventare proprio grasso...

...boh

Ammazza che bordata Kick

**McGisto** · 20-03-2007, 11:21 PM

Originariamente Scritto da Dany_(84)

Ammazza che bordata Kick

makkèè ... detto da lui poi

**kickboxer_87** · 20-03-2007, 11:45 PM

Originariamente Scritto da Dany_(84)

Ammazza che bordata Kick

non è cattiveria... anzi, è un modo x spronare... se noti ho detto: qlc c'è

ed è già tanto

**Hyena** · 20-03-2007, 06:45 PM

Il tuo v-shape potrebbe venir fuori bene,ma il resto?senza offesa eh..ma per quanto riguarda pettorali,deltoidi e braccia non sei molto formato.Dovresti incentrare il tuo allenamento un pò su tutto il corpo e non solo sul petto.

**fabru** · 20-03-2007, 07:45 PM

Originariamente Scritto da McGisto

al momento ho questa di foto fatta un mesetto fa .. ma nn è il massimo

https://www.bbhomepage.com/forum/att...7&d=1170852311

bf piuttosto elevata il petto è carente forse anche perche essendo cosi alto di bf non si vedono i contorni....
comunque dalla foto si vede solo 1/4 di fisico