Ciao sono nuovo,ecco le mie foto.

[Hyena]

Quando avrò finito di asciugarmi lo potrò e potremo sapere..se si tratta di conformazione sfavorevole o delle maniglie!Grazie per i commenti
Le gambe come le vedete rispetto alla parte superiore del corpo?

[bubu85]

Dai dai che l estate si avvicina !!!!

[McGisto]

di sicuro a vista d'okkio si vede ke nn hai le spaalle di un nuotatore... ciccia o meno nei fianchi ..

[McGisto]

cioè dico questo nn x accanirmi contro di te... nn ce l'ho con te e neanke ti conosco.. ma io dico in linea generale.. uno ke nn ha mai fatto sport o ke si ritrova a 21 anni a far palestra senza una base "decente" (inteso un fisico sportivo) nn riuscirà mai ad allargare le spalle per bene...

ho visto un ragazzo nella mia palestra ke faceva BB da 2 o3 anni.. l'età era quella.. si impeegnava molto, era cresciuto abbastanza e iiniziava ad avere un fisico muscoloso.. spalle comprese, ma nn avendo mai fatto sport da ragazzino le spalle (seppur ingrossate) nn si erano allargate...

del resto deve essere o un fattore genetico o almeno aver fatto nuoto fin da piccolini ...

salvo i BB pro ...

[Hyena]

No,ma figurati,è giusto che tu dica la tua.Vero,purtroppo penalizza molto il fatto di non fare sport da piccini,o meglio di giocare solo a calcio,come hai detto anche tu!Come le vedi le gambe?abbastanza proporzionate al resto del corpo?

[fabru]

cioè dico questo nn x accanirmi contro di te... nn ce l'ho con te e neanke ti conosco.. ma io dico in linea generale.. uno ke nn ha mai fatto sport o ke si ritrova a 21 anni a far palestra senza una base "decente" (inteso un fisico sportivo) nn riuscirà mai ad allargare le spalle per bene...

ho visto un ragazzo nella mia palestra ke faceva BB da 2 o3 anni.. l'età era quella.. si impeegnava molto, era cresciuto abbastanza e iiniziava ad avere un fisico muscoloso.. spalle comprese, ma nn avendo mai fatto sport da ragazzino le spalle (seppur ingrossate) nn si erano allargate...

del resto deve essere o un fattore genetico o almeno aver fatto nuoto fin da piccolini ...

salvo i BB pro ...

ci fai vedere le tue foto?

[Corvette]

Ragazzi vi mando qualche altra foto,con quelle che ho postato inizialmente magari non si vedeva molto bene! ho messo anche le gambe.

I dorsali verranno da soli. Come pianifichi l' allenamento?

[llcoolj]

cioè dico questo nn x accanirmi contro di te... nn ce l'ho con te e neanke ti conosco.. ma io dico in linea generale.. uno ke nn ha mai fatto sport o ke si ritrova a 21 anni a far palestra senza una base "decente" (inteso un fisico sportivo) nn riuscirà mai ad allargare le spalle per bene...

ho visto un ragazzo nella mia palestra ke faceva BB da 2 o3 anni.. l'età era quella.. si impeegnava molto, era cresciuto abbastanza e iiniziava ad avere un fisico muscoloso.. spalle comprese, ma nn avendo mai fatto sport da ragazzino le spalle (seppur ingrossate) nn si erano allargate...

del resto deve essere o un fattore genetico o almeno aver fatto nuoto fin da piccolini ...

salvo i BB pro ...

io ho 23 anni,mi alleno coi pesi da appena 1 anno e mezzo,prima nn ho mai praticato nessun tipo di sport in modo serio e continuativo,ma le mie spalle nn sn poi così strette...penso ke possiamo ridurre tt la discussione al fatto ke la genetica aiuta molto,il fatto di praticare sport fin da piccoli 1 pò meno!

[tiger84]

Si Uomo ma lavori con il sudora da una vita..nn hai mai fatto sport ma nn è che hai mai fatto vita sedentaria!
Poi tu nn sei umano..

[Dany_(84)]

Si Uomo ma lavori con il sudora da una vita..nn hai mai fatto sport ma nn è che hai mai fatto vita sedentaria!
Poi tu nn sei umano..

Ma che è il sudora ?
Ma vi conoscete ?

[llcoolj]

Ma che è il sudora ?
Ma vi conoscete ?

credo ke volesse dire sudore... certo ke ci conosciamo!siamo amici da anni e spesso ci si allena insieme...siamo 2 sostenitori dell'allenamento a casa!

[Hyena]

Io ho fatto tanta vita sedentaria.sono pigro di natura....llcoolj ho visto le tue foto,hai una bella schiena formata!

[Hyena]

Come le vedete le gambe?sono abbastanza equilibrate con la parte superiore o no?

[Dany_(84)]

Sono gambe "normali" niente di più.

[McGisto]

ci fai vedere le tue foto?

al momento ho questa di foto fatta un mesetto fa .. ma nn è il massimo

https://www.bbhomepage.com/forum/att...7&d=1170852311