differenza tra albumi e tuorli???

[stantio]

Ciao ragazzi,

forse è na domanda stupida.. ma sono principiante e vorrei sapere da voi che siete addentrati nel settore quale è la differenza tra i tuorli e gli albumi dell'uovo???

Cioè tra i bianchi e i rossi...ahahahaha

parlo da un punto di vista nutrizionale...

grazieeeeeeee

Mangia i bianchi solo -.-.-.-.16 al gioni in due porzioni ., .,8 e 8 .,, .., .,al mattino e dopo l'allenamento cotti .,,,assoluti senza niente.,,.sale .,olio .,,niente .,,dopo l'allenamento .,,cresceraii ..-.

[dario crocco]

Mangia i bianchi solo -.-.-.-.16 al gioni in due porzioni ., .,8 e 8 .,, .., .,al mattino e dopo l'allenamento cotti .,,,assoluti senza niente.,,.sale .,olio .,,niente .,,dopo l'allenamento .,,cresceraii ..-.

bello!!! ottimo consiglio ! senza olio poi vai che è una bomba....i grassi polinsaturi servono per ripristinare la stasi ormonale rigenerano il testosterone.....non mi stancherò mai di dirlo

[stantio]

bello!!! ottimo consiglio ! senza olio poi vai che è una bomba....i grassi polinsaturi servono per ripristinare la stasi ormonale rigenerano il testosterone.....non mi stancherò mai di dirlo

Dopo l'allenamento non devi assumere grassi ,-.,hai livelli di Testo Endogeni così alti che rischi di essere sottoposto a procedura Antidoping ,, ,.

[dario crocco]

ehehe! bella come battuta!....questa me la scrivo

[.:überfranz:.]

io mangio 2/3 uova al giorno a colazione e sto benissimo...