Concetti di alimentazione per Definizione

**GIOVANNI87** · 15-03-2007, 10:22 AM

Infatti per dimagrire non è indispensabile ridurre solo i carbo...quello che conta è la riduzione dell'assunzione calorica.

**Kostasmg** · 15-03-2007, 11:41 AM

Si, ma bisogna diminuire le kcal date dai carbo, siccome le pro servono x mantenere massa muscolare...

**GIOVANNI87** · 15-03-2007, 02:59 PM

Originariamente Scritto da Kostasmg

Si, ma bisogna diminuire le kcal date dai carbo, siccome le pro servono x mantenere massa muscolare...

Si possono diminuire i grassi...

**Kostasmg** · 15-03-2007, 03:33 PM

Originariamente Scritto da GIOVANNI87

Si possono diminuire i grassi...

Si, anke. Cmq alcuni studi hanno confermato ke una giusta quantità di grassi buoni, potrebbero stimolare il dimagrimento...

Discussione: Concetti di alimentazione per Definizione