Citazione Originariamente Scritto da SportKnight Visualizza Messaggio
cmq vorrei rimanere su questa tipologia perchè è quella che + mi piace e mi carica (credo che dovrei anche essere invogliato a lavorare dalla skeda o sbaglio)
capisco cosa vuoi dire,spesso si fatica ad abbandonare 1 metodo di allenamento ke ci da risultati,ma è anke vero ke i muscoli crescono anke grazie alla variazione dello stimolo,e questo ti assicuro nn è 1 cosa da sottovalutare!