rematore...quale???

[Dany_(84)]

quindi questo cn il bacino attaccato al muro e la schiena a 90°??
http://www.allenamento.com/cd-rom/CD...orsali/d19.htm

l'esecuzione corretta com'è??bilancere allo sterno, schiena dritta e gomiti larghi??
grazie

Forse questo link può esserti utile
http://www.discobolo.it/esercizi_bod...bilanciere.htm